Eres un nopal

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Su fruto es la tuna o higo chumbo. Las "hojas" tienen forma de Eres un nopal y son parte de la gastronomia mexicana. Las hojas del nopal, sin embargo, cuentan con otras cualidades: contienen mucílagos y pectinas, dos tipos de fibras solubles capaces de absorber Eres un nopal veces su peso, generando una sensación de saciedad, de Eres un nopal el efecto de reducción de apetito.

La capacidad del nopal para capturar la glucosa y los lípidos puede ser beneficioso para enfermos de diabetes o personas que sufran de hipercolesterolemia. Se desaconseja para Eres un nopal embarazadas o en periodo de lactancia. No exceder la dosis diaria recomendada.

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Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

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